株式会社メデュ、スタッフの梁本です。
すっかり更新が滞ってしましました（汗）
やっと冬が始まり出したなと感じます。

体調を崩すと思考がマイナスに働いたり
続けていたことを辞めたくなったりします。
私の場合は人と会うことも面倒になります。

外出自粛などと言い出して約2年たちましたが、
家にこもることはからだにも心にもよくないと感じています。

これからウォーキングを再開や、
少し面倒でも人と会う機会を大切にしようと思います。